日常生活中，过度使用关节或长期伏案工后，手腕或手指的皮肤表面经常会突出一个大包，有时会伴有酸胀、麻木、疼痛的表现，消退后还会老是复发，我们通常会把它称作腱鞘囊肿。接下我们来认识一下什么是腱鞘囊肿？
余小娟 主治医师，本科学历，毕业于西南医科大学临床专业。曾先后到西南医科大附属医院及附属中医医院进修腹部、心血管、系统超声。擅长心血管、妇产及胎儿系统超声检查。
腱鞘囊肿为软组织中最常见的肿块，发生于肢体部关节或鞘膜肌腱附近，指发生于关节囊附近或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，手上发病机率最高。
临床表现：
1、手腕背侧、掌侧或足背等处出现局部肿块隆起，生长缓慢，很少有疼痛或不适。个别发生于腕管或掌部小鱼际者，可压迫正中神经或尺神经，出现相应的感觉和运动障碍。
2、肿块呈半球形，表面光滑饱满，与皮肤无粘连，触之坚硬，有弹性，可有囊性感，基底固定，压之有酸胀或痛感。
超声是诊断腱鞘囊肿的首选方法。超声检查价格实惠、无辐射、可重复性、无创性等优点。表现为变界清晰的无回声区，形态规则，呈圆型。
超声下特征性表现：
1、内部回声：腱鞘囊肿内部通常为无回声或低回声，表示内部充满液体；分隔：有时囊肿内部可见分隔，形成多房性结构。
2、 后方回声增强：由于囊肿内部为液体的存在，超声波通过时衰减较少，因此在囊肿后方会出现回声增强现象。
3、囊壁特性及血流信号：腱鞘囊肿的囊壁可见表现为厚度均匀回声增强，彩色多普勒超声检查时囊肿内部和囊壁通常无血流显示。
腱鞘囊肿的诊疗：对于小的腱鞘囊肿，对周围组织及血管无积压。主要为保守诊疗，通过局部按压将囊肿压破，使囊肿内液体流出，对于大的腱鞘囊肿，可以采用手术治疗。
预防方法：
1、手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员应每隔一小时休息5至10分钟，按摩手腕部。
2、可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3、在劳累后应用温水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。
科室简介
古蔺县中医医院超声影像科位于均吾院区门诊四楼左侧及落鸿院区门诊一楼。科室流程设置及管理科学、规范，运行体系完善。本科室拥有一支团结向上、积极进取、全心全意为患者服务的医疗队伍，现有专业技术人员9人，其中副主任医师1人，主治医师3人、执业医师1人、助理医师1人、护理人员3人。
科室仪器设备先进，目前拥有GeVoluson E10、GE华悦、飞利浦CLier850、迈瑞CD-80多功能彩超仪器及动态心电图5台、动态血压仪4台。本科室开展III级胎儿系统超声（四维）、弹性成像、胃肠超声造影、心脏、血管超声、妇产、小儿髋关节、浅表器官超声等检查项目，在临床工作中不断创新，掌握了常见病、多发病及部分疑难疾病的超声诊断，能满足临床各科超声检查需求。
超声科全体医护人员秉承“以人为本、全心全意”为患者服务的宗旨，坚持以质量为核心，以高效优质的医疗服务为目标，努力钻研，精益求精，开拓创新，以良好的职业道德，高度负责的精神为广大患者提供优质服务。
科室全天24小时候诊，欢迎来电咨询。
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审稿：姜雪丽
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